2010年01月06日の日記

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2010年01月30日(土)
フォークデュオ 赤尾健太さん&伊藤麻優さん@エール・マガジン
みのたんらじお 1月第4週
2010年01月29日(金)
「劇団すずしろ」オフオフブロードウェイへの道・1月号
タロリーナ・アケミの週末タロット占い(1/29)
2010年01月28日(木)
能楽師 山本哲也さん@まちのラジオ
萱北ジャンプ魂のみなさん(ビバ!ブカツ)
ボーイくん@「聞かせて!ペット自慢」
2010年01月27日(水)
西へ!東へ!生涯学習を楽しむ市民グループを探険!@タッキーたんけん隊・その3
西へ!東へ!生涯学習を楽しむ市民グループを探険!@タッキーたんけん隊・その2
西へ!東へ!生涯学習を楽しむ市民グループを探険!@タッキーたんけん隊
1月27日放送 スマイル健康!エンジョイ子育て!
2010年01月26日(火)
和気貴志のぐるぐる商タイム@ジュネ毛糸店
2010年01月24日(日)
ケルトの笛の演奏家・hataoさん(DJカーニバル)
2010年01月23日(土)
みのたんらじお@こども会フェスタ!(メイプルホールロビー)
セラピスト・占い師 朝ちゃん@エール・マガジン
2010年01月22日(金)
タロリーナ・アケミの週末タロット占い(1/22)
2010年01月21日(木)
NPO千の風のみなさん(まちのラジオ・ゲスト)
ラブちゃん@「聞かせて!ペット自慢」
2010年01月20日(水)
デンマークから、アレクサンダー・バン・ベンツさん
村田和美さん(植田洋子とTea for twoゲスト)
1月20日放送 スマイル健康!エンジョイ子育て!
2010年01月19日(火)
和気貴志のぐるぐる商タイム@ 肉の三田亭
みんなで川柳 1月号
2010年01月17日(日)
リッキービートルズライブVol.19@国際交流コンサート
2010年01月16日(土)
みのたんらじお
山田善春さんのラジオ科学教室VOL.25
2010年01月15日(金)
タロリーナ・アケミの週末タロット占い(1/15)
2010年01月14日(木)
箕面東高校弓道部のみなさん(ビバ!ブカツ)
「NALCわかばの会」のみなさん(まちのラジオ第二週)
石田ヒロキのSwingin' Jazz Express
元気くん&愛ちゃん@「聞かせて!ペット自慢」
2010年01月13日(水)
アルパ奏者・増永雅子さん(gooddayみのおスペイン語ゲスト)
1/13放送 スマイル健康!エンジョイ子育て!
2010年01月12日(火)
e-nation(イーネーション)箕面店
2010年01月10日(日)
箕面の山パトロール隊 佐藤直さん@ふらっとちゃっと
2010年01月09日(土)
みのたんらじお
2010年01月08日(金)
タロリーナ・アケミの週末タロット占い(1/08)
2010年01月07日(木)
桜塚高校OB・OG吹奏楽団@まちのラジオ
ショコラちゃん@「聞かせて!ペット自慢」
2010年01月06日(水)
福井栄一さん(植田洋子とTea for twoゲスト)
1/6放送 スマイル健康!エンジョイ子育て!
ピアニスト 村松健さん@モーニングタッキー
2010年01月05日(火)
止々呂美から射塲孝雄さん
もうすぐ106歳!小林たづ代さん@みのおの先輩!おじゃましまぁ〜す!
劉正宣さん(Gooddayみのお・中国語ゲスト)
2010年01月03日(日)
関西クラシック音楽同好会 西沢嘉祐さん
2010年01月02日(土)
サタワイ新春まつり開催!

1/6放送 スマイル健康!エンジョイ子育て!

毎週水曜日、偶数月は子育て、奇数月は健康づくり
それぞれに役立つ情報を、楽しくわかりやすくお届けしています。

1月は、スマイル健康!
今月のテーマは、『睡眠と健康の関係、健康づくりボランティア』です。
1/6(水)は、「体内時計と睡眠時間」と題して、
保健師の湯藤幸子さんにお話をうかがいました。
なぜ睡眠が必要なのか?
なぜ夜寝て昼間行動するのか?
良い睡眠とは?
など「睡眠」についてお伝えします。

箕面市内で活動中の健康仲間を紹介する「集まれ!健康仲間」では、
「ダイエットチャレンジ講座」の皆さんをご紹介しました。
年に数回、講座を開講。
あらためて生活を見直し、指導士が食事や運動のアドバイス。
みんなで、楽しく無理のないダイエットにチャレンジできます。
お問い合わせ:中井さん 072−722−7854

■1/6(水)午前10時放送(再放送は1/9(土)午前9時20分)
2010年01月06日(水)   No.2032

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