茄子のみぞれ浸し@チャレンジ レシピ!

2018/09/18

まちの情報を詰めこんでお届けしている「タッキーBOX」!
毎月第3火曜日には『チャレンジ レシピ!』を放送中。
担当パーソナリティー・垣内なおみが、誰でも簡単にお安く作れる一品をご紹介。

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今月は【茄子のみぞれ浸し】をご紹介♪

《材料》
・茄子・・・2本
・大根・・・100g
・黄パプリカ・・・半分
・めんつゆ・・・適量

《作り方》
1.茄子のヘタを取り、2cmくらいの輪切りにする。黄パプリカは細切りにする。
2.大根はすりおろし、ざるで軽く水を切る。
3.フライパンにオリーブ油を多めに入れ、茄子を両面焼く。
  フライパンの端で、パプリカも軽く焼いておく。
4.皿に③を盛り②を乗せ、めんつゆをお好みの量かける。

■タッキーBOX 毎週月~金曜日16:00~17:30放送