「倉田操のシアターナビ」心と体のコントロール?(Zoom収録)

2020/05/16

毎月第1・3土曜日の午前10:00からお送りしている「倉田操のシアターナビ」

放送は124回目。
前回に続きWeb会議サービスzoomを使った
オンライン収録に挑戦しています。
皆さんご自宅から参加してくれました。

今回のアシスタントはひかるさんです。
ひかるさんのコーナー「ひかるの武者修行」では、
映画『アイ・フィール・プリティ! 人生最高のハプニング』をご紹介。
体型に自信がない主人公が、ある日頭を打って目が覚めると、絶世の美女になっていた・・・。
映画の構成にある仕掛けがなされていて、
有りそうで無かった元気が出る映画をご紹介いただきました。
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今回もゲストなしで、操さんが取得された
心理カウンセラーの資格のお話をご紹介いただきました。

・認識出来れば、コントロールはできる
・ストレスもリラックスも5W1Hをおさえれば、付き合っていける。
・自分独自のリラックスできる事を認識して、
 ストックすればストレスとも上手に付き合える。

◇倉田操のシアターナビ 第1・3土曜朝10時放送(再放送・翌金曜15時)