毎月1回、船場のスタジオを飛び出して「まちの今」をお伝えする「タッキーたんけん隊」。
今年も、たくさんの市民のかたに「会いにいき隊！」ということで、いろんな集まりの場へ出かけます！
2月は、ヨガや太極拳で元気に活動するみなさんと、子育て真っ最中のみなさんに会いに行きました！
隊員は、垣内なおみ、原田陽子のベテラン・ペア。そして、タッキー街かどレポーターでも活躍中の、そのちゃんが応援に駆けつけてくれました！
最初は、コミュニティセンター中小会館「四季彩の家」へ。
「ハッピーヨガ」のみなさんと、ハッピーなトーク花を咲かせました。
まずは、足の指をぐるぐると回しながらストレッチ。そしてレッスン中は、流れるようにヨガのポーズをとっていきます。1つのポーズが短いので、初心者でも大丈夫です。このレッスンは、もう15年続いているそうですよ。
代謝を上げて体を活性化！
参加者の中には、コロナ禍で動かず、固まった体をほぐすために、ヨガを始めたというかたもいらっしゃいました。若々しさを保てる運動として、「ハッピーヨガ」でヨガはいかがですか？
続いては、箕面市立メイプルホールへ。
「箕面太極拳協会」のみなさんが、大ホールと美術室を使って、陳式、楊式、簡化式の太極拳を練習されていました！
まず、「簡化式」は、初心者のかたがメイン。ここからみなさんスタートされるそうです。
そして「陳式」は、足を踏み下ろしたりする比較的激しい動作があります。大ホールでも、足を踏み下ろしたときの、「ドーン！」という音がホールに響いていましたよ。
「楊式」は、ゆったりと大きな動きが特徴。テレビや公園などでされている姿を見たことがあるかたも多いのではないでしょうか。
20年ほど続けている参加者のかたは、「体をゆっくり動かして、自分の体を整えられること」と、太極拳の魅力を話していました。
元気がみなぎるみなさん。太極拳の魅力にみなさんハマっていました！
箕面太極拳協会のFacebookはコチラ
今後の練習日程なども公開しています。
最後は、同じくメイプルホール（箕面市立中央生涯学習センター）3階にある、プレイルームへ。
ここでは、「NPO法人はんもっく」の活動が行われていました。
1歳児を対象に、作業療法士さんからレッスン形式で、育児に関するノウハウを学べる場として、今年リニューアルしました。
みなさんお友達のように、和やかな雰囲気で、子どもと遊んだり、隣のママさんや作業療法士さんに質問したりしながら、楽しく学んでいました。
最初は参加を躊躇していたというかたも、先輩ママさんの話を聞いているうちに、勇気を振り絞って参加。「子どもがいろんな先生やお母さんと触れあうこともできて、子育ての悩みも共有できるので、参加してよかった」と話していました。
はんもっく代表・福井さん
参加していた作業療法士さんは、「発育は目に見えることばかりではないです。赤ちゃんの日々の活動は意味があることで、大人の知らない動きは不安になるけど、そこで『感覚』を練習しています」と紹介していました。こういった「気づき」を学べる場ですので、気軽に参加してみてはいかがでしょうか。
NPO法人はんもっくのホームページはコチラ
次回のたんけん隊は、3月！箕面の桜スポットをたんけんします！お楽しみに♬
