毎週土曜日午前11時～お昼12時まで、公開生放送でお送りしている「みのたんらじお」（箕面市提供）。
おすすめの週末情報をご紹介したり、ゲストをお迎えして楽しいおしゃべりで過ごす1時間です。（パーソナリティー：繁田麻衣子）
＜みのお・コレ一番！＞
箕面でイキイキと活動するみなさんをお迎えしてお話を伺うコーナー。今週は「総合型地域スポーツクラブ NPO法人 箕面SC」からインストラクター＆事務局の平山真紀さんをお迎えしました。もみじだよりでもお馴染みの「総合型地域スポーツクラブ箕面SC」は２つの団体が2017年に合併して誕生しました。平山さんは事務局のスタッフとして参加されていましたが、もともとジャズダンスを続けていてスポーツウーマンだった平山さんに「講師もやってみれば？」との声が上がり、ストレッチポールなどのインストラクターの資格を取得、現在はインストラクターとしても関わっていらっしゃいます。
総合型地域スポーツクラブ箕面SCでは地域の子どもから大人まで多世代がいろんなスポーツをそれぞれのレベルに合わせて参加できるスポーツクラブで、
バトミントン、フットサル、サッカー、チアリーディング、ピラティス、ヨガ、ひめトレ、ストレッチ、体幹トレーニング、山歩き、ゴスペルと様々な種目があり、萱野東小学校や第五中学校、スカイアリーナ、第二総合運動場などで活動しています。大きな特徴としては参加するみんなで支え合い盛り上げるということで年会費制度があります。（もちろん単発で参加もできますが、年会費を払って会員になると、参加費がお得になったり、出来る種目が増えたりします。）
平山さんが担当する体幹トレーニング＆ママの体幹トレーニングでは子育て中のママたちから40代〜70代の女性を中心に幅広い年代のかたが参加されているそうで、毎回当日参加された会員の方に合わせたトレーニングをしています。なので初心者でもOK!興味はあるけど運動は久しぶり…ちょっと億劫…という人も気軽に参加できますよ！と平山さん。
ご自身も40代から体幹の大切さに気づいて運動を始めてみると、姿勢が改善されたり、体のコリが解消されたりどんどん体の調子が整っていくのを感じたそうです。また話し相手や仲間ができて楽しくおしゃべりしてストレス発散できますよ。
また毎年7月の海の日には箕面SCスポーツフェスティバルを開催しています。会員の方が運営を手伝ってくれるボランティアに加わってくれたりと、まさにみんなで盛り上げていくスポーツクラブです。
毎月のプログラムはもみじだよりに掲載されています。（2月号はP22のQRコードを読み込むと箕面SCのホームページにアクセスできますのでご覧ください。また参加申し込みもできます。）
春に向けて体を動かしたい！仲間づくりをしたい！新しいことを始めたい！と思ったらぜひお気軽に箕面SCを体験してください。
2025年2月1日（土）午前11時から放送「みのたんらじお」
