【未英のレシピ】
○山葵のおにぎり(4人分)
・温いご飯・・・400g
・生山葵・・・3cm
・淡口しょう油・・・小さじ2
・海苔(おにぎり用)
温かいご飯にみじん切りにした生山葵と淡口しょう油を混ぜ合わせ、好みの大きさに握る。
○長葱のスープ(4人分)
・長葱(白い部分)・・・3本
・淡口しょう油・・・大さじ3
・油・・・大さじ1と1/2
・胡椒・・・少々
・水・・・6CUP
・卵・・・3個
鍋に油を熱し3cm幅の斜め切りにした葱を中火で焼き付けしょう油を入れる。
中火で水分が半分になるまでに立たせ、香りが出たら水を加え、強火にする。
煮立ったら溶き卵を一気に流し入れ胡椒を振る。
○干し茸のすだち炒め(4人分)
・えのき茸・・・大2パック
・白舞茸・・・2パック (共に解してザルに広げ、半日~1日干す)
・サラダ油・・・小さじ2
・塩・・・小さじ2/3
・すだちのしぼり汁・・・4個分
フライパンに油を熱し舞茸を炒め、えのき茸を加え炒めたら塩をふる。
しんなりしたらすだちの汁を加えてさっと炒める
○南禅寺蒸し(4人分)
・鰻・・・1尾
・豆腐・・・1丁
・卵白・・・1個
・銀杏・・・10粒
・三つ葉・・・1束
うなぎは縦半分に切り3cmの大きさに切る。
豆腐は水切りをし、布中で絞り裏ごしして摺っておく。
豆腐に塩少々と卵白を混ぜ、銀杏をいれる。
適当な形にまとめたら、蒸し茶椀に入れ、12~13分蒸す。
<葛あん>
・蕪(正身)・・・150g
・出汁・・・2CUP
・淡口しょう油・・・大さじ1
・塩・・・小さじ1/3
・みりん・・・大さじ2
・葛粉・・・少々(山葵もみのり)
蕪はおろして、水気を切っておく。
出汁、しょう油、塩、みりんは出来上がりに葛を流し入れる。
蒸しあがった椀にかけ、天盛をし熱い内にすすめる。
幸せのいろ湯豆腐に湯気の立つ 未英
(■モーニングタッキー「歳時記つれづれ」毎週水曜日午前11時30分~)