「健康はお口から！パタカラジオ」
ほうれい線が気になる、むせやすい、飲み込みにくくなった…
こんなお悩みありませんか？
それはお口の筋力が衰えてきたサイン。
ちょっとしたお口の不調は、全身の不調につながります。
パタカラ体操でお口を鍛えて、若さと健康をキープ！
（｢パ｣｢タ｣｢カ｣｢ラ｣を発音することでお口が鍛えられます）
箕面市の歯科衛生士さんが、ゲストを交えて健康のお話をお伝えするほか、パタカラ体操でお口を鍛えます。
ラジオの前のみなさんも、聴くだけではなく、ぜひ参加してください！
【2023年7月はフレイルとオーラルフレイル予防】
【ゲスト】樺元大輝さん（言語聴覚士）
【進行】箕面市歯科衛生士 永井靖美さん、歯科衛生士 中川晶子さん
【ピアノ伴奏】伏下敦子さん
【放送日時】
2023年7月4日・11日・18日・25日（火曜日）➀午前10時45分➁午後4時10分➂午後8時頃➃翌水曜日午前7時5分（各回約15分）
いずれの時間も同じ内容です。
【内容】
7月4日（火曜日）
・フレイルってなに？
・フレイルチェック！アナタは大丈夫!?
・日常でできるフレイル予防を紹介！
・パタカラソング ♪線路は続くよどこまでも
7月11日（火曜日）
・オーラルフレイルってなに？よくある症状
・フレイルとオーラルフレイルの関係
・お口のフレイルチェック！アナタは大丈夫!?
・パタカラソング ♪おおブレネリ
7月18日（火曜日）
・誤嚥性肺炎について
・飲み込みのメカニズム
・口腔内の細菌を減らすには？舌磨きのすすめ
・パタカラソング ♪クラリネットをこわしちゃった
7月25日（火曜日）
・オーラルフレイル予防
おうちで簡単にできる体操や習慣、4点うがい
・パタカラソング ♪アルプス一万尺
☆お口のご相談は…箕面市高齢福祉室 TEL072-727-9505
