ほうれい線が気になる、むせやすい、飲み込みにくくなった…そんなお悩みありませんか?
それはお口の筋力が衰えてきたサイン。
ちょっとしたお口の不調は、全身の不調につながります。
パタカラ体操でお口を鍛えて、若さと健康をキープ!
「パ」「タ」「カ」「ラ」を発音することでお口が鍛えられます!
箕面市の歯科衛生士さんが、ゲストを交えて健康のお話をお伝えするほか、パタカラ体操でお口を鍛えます。
ラジオの前のみなさんも、聴くだけではなく、ぜひ参加してください!
【2025年2月は「カバ先生と一緒に楽しく誤嚥性肺炎予防」】
【ゲスト】樺元大輝さん(言語聴覚士)
【進行】箕面市 歯科衛生士 永井靖美さん、箕面市歯科医師会 歯科衛生士 中川晶子さん
【放送日時】
2025年2月4日・11日・18日・25日(火曜日)
午前10時45分、午後4時10分、午後8時頃、翌水曜日午前7時5分(各回約15分)
いずれの時間も同じ内容です。
☆ラジオ放送後、YouTubeチャンネルでもお聴きいただけます→コチラから
【内容】
2月4日(火曜日)
「舌」
・唾液でも誤嚥性肺炎になるの!?
・赤ちゃんの食べる機能の発達について
・お口の運動「カ」の発声&舌で歯ぐきなぞり
・パタカラソング ♪まめまき
2月11日(火曜日)
「のどぼとけ」
・高齢者がなぜ誤嚥しやすいのか?嚥下のしくみ
・のどぼとけを鍛えるおでこ体操
・パタカラソング ♪春よ来い
2月18日(火曜日)
「のど」
・誤嚥するのは人だけ?
・災害関連死と誤嚥性肺炎
・飲み込み(嚥下)を意識する体操
・パタカラソング ♪カチューシャ
2月25日(火曜日)
「ふりかえり」
・口腔内の状態を整える必要性について
・パタカラソング ♪憧れのハワイ航路
☆お口のご相談は…箕面市高齢福祉室 TEL072-727-9505