ほうれい線が気になる、むせやすい、飲み込みにくくなった…そんなお悩みありませんか?
それはお口の筋力が衰えてきたサイン。
ちょっとしたお口の不調は、全身の不調につながります。
パタカラ体操でお口を鍛えて、若さと健康をキープ!
「パ」「タ」「カ」「ラ」を発音することでお口が鍛えられます!
箕面市の歯科衛生士さんが、ゲストを交えて健康のお話をお伝えするほか、パタカラ体操でお口を鍛えます。
ラジオの前のみなさんも、聴くだけではなく、ぜひ参加してください!
【2025年7月は「カバ先生と一緒に楽しく誤嚥性肺炎予防」】
【ゲスト】樺元大輝さん(言語聴覚士)
【ピアノ伴奏】伏下敦子さん
【進行】箕面市 歯科衛生士 永井靖美さん、歯科衛生士 中川晶子さん
【放送日時】
2025年7月1日・8日・15日・22日(火曜日)
午前10時45分、午後4時10分、午後8時頃、翌水曜日午前7時5分(各回約15分)
いずれの時間も同じ内容です。
☆ラジオ放送後、YouTubeチャンネルでもお聴きいただけます→コチラから
【内容】
7月1日(火曜日)
・誤嚥性肺炎って?
・誤嚥性肺炎予防 口腔ケア&舌まわし
・パタカラソング ♪おもちゃのチャチャチャ
7月8日(火曜日)
・誤嚥性肺炎予防
喉仏の上の筋肉を鍛える!
長く声を出そう
・パタカラソング ♪たなばたさま
7月15日(火曜日)
・睡眠と誤嚥性肺炎の関係
・誤嚥性肺炎予防 寝る前に歯みがきと肩のストレッチ
・パタカラソング ♪夕日
7月22日(火曜日)
・お薬と誤嚥性肺炎の関係
・パタカラソング ♪鉄腕アトム
☆お口のご相談は…箕面市高齢福祉室 TEL072-727-9505