箕面市のアンチエイジングセミナーご紹介@「健康はお口から!パタカラジオ」9月

【2025年9月は箕面市のアンチエイジングセミナーご紹介】

【ゲスト】箕面市高齢福祉室から
谷川九十九さん(理学療法士)、安居亜起さん(保健師)、小林琴音さん(保健師)
【進行】箕面市 歯科衛生士 永井靖美さん、歯科衛生士 中川晶子さん
【放送日時】2025年9月2日・9日・16日・23日(火曜日)
午前10時45分、午後4時10分、午後8時頃、翌水曜日午前7時5分(各回約15分)
いずれも同じ内容です
☆ラジオ放送後、YouTubeチャンネルでもお聴きいただけます→コチラから
【内容】
9月2日(火曜日)
・転倒予防、腰痛・膝痛予防のセミナー紹介
・いまスグできる!転倒予防、腰痛・膝痛予防の運動
・パタカラソング ♪ちいさい秋みつけた
9月9日(火曜日)
・血管若返りのセミナー紹介
・今日からできる!血管若返り習慣
・パタカラソング ♪幸せなら手をたたこう
9月16日(火曜日)
・尿もれ予防のセミナー紹介
・今日からできる!尿もれ予防のための運動
・パタカラソング ♪ああ人生に涙あり
9月23日(火曜日)
・箕面市のがん検診、骨粗しょう症検診の紹介
・今日からできる!骨粗しょう症予防の生活習慣
・パタカラソング ♪三百六十五歩のマーチ

ほうれい線が気になる、むせやすい、飲み込みにくくなった…そんなお悩みありませんか?
それはお口の筋力が衰えてきたサイン。
お口の不調は、全身の不調につながります。パタカラ体操でお口を鍛えて、若さと健康をキープ!
「パ」「タ」「カ」「ラ」を発音することでお口が鍛えられます!
歯科衛生士さんがお口の健康について伝えるほか、パタカラ体操でお口を鍛えます。
ラジオの前のみなさんも、聴くだけではなく、ぜひ参加してください!

☆お口のご相談は…箕面市高齢福祉室 TEL072-727-9505

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