【2025年12月は公開録音｢たくさん笑ってお口の教室」から】
【ゲスト】石田竜生さん（介護エンターテイナー）
【進行】箕面市 歯科衛生士 永井靖美さん、歯科衛生士 中川晶子さん
【放送日時】2025年12月2日・9日・16日・23日（火曜日）
午前10時45分、午後4時10分、午後8時頃、翌水曜日午前7時5分（各回約15分）
いずれも同じ内容です
☆ラジオ放送後、YouTubeチャンネルでもお聴きいただけます→コチラから
【内容】
12月2日（火曜日）
介護エンターテイナーとは？
・「笑い×介護」への想い。「笑うこと」が一番の健康法
・お口の体操＋簡単な全身ストレッチを紹介
12月9日（火曜日）
噛むチカラで元気長持ち～きょうからできるお口の筋トレ～
・よく噛むことが脳の活性化＆誤嚥予防に
・噛むを中心にした体操
・カチカチ歌体操
12月16日（火曜日）
声を出して、心もほぐそう！｢しゃべる・歌う・笑う｣が免疫力を上げる！
・コミュニケーションの大切さ
・笑いの体操「はひふへほ」で笑ってみる
・ベロベロ体操
12月23日（火曜日）
誤嚥性肺炎を防ぐ！きょうからできるお口の守り方～
・誤嚥を防ぐ3ステップ
・パタカラ音楽体操
ほうれい線が気になる、むせやすい、飲み込みにくくなった…そんなお悩みありませんか？
それはお口の筋力が衰えてきたサイン。
お口の不調は、全身の不調につながります。パタカラ体操でお口を鍛えて、若さと健康をキープ！
｢パ｣｢タ｣｢カ｣｢ラ｣を発音することでお口が鍛えられます！
歯科衛生士さんがお口の健康について伝えるほか、パタカラ体操でお口を鍛えます。
ラジオの前のみなさんも、聴くだけではなく、ぜひ参加してください！
☆お口のご相談は…箕面市高齢福祉室 TEL072-727-9505
